上班族喝什么茶？推荐清肝枸杞菊花茶

BY：大叔18岁 2024-07-18 13:20:49 655 ℃

上班族要喝什么茶好呢？茶饮是我国最受欢迎的饮品之一，并且搭配方法也有很多。不同茶饮具有不同的功效，需根据自身需求来选择。如果你是上班族，不如就来试试枸杞菊花茶吧。

枸杞的功效：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、去疲劳、坚精骨、补肾生精、免疫调节、抗衰老、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。

菊花的功效：疏风，清热，明目，解毒。治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。

①《本经》："主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。"

②《别录》："疗腰痛去来陶陶，除胸中烦热，安肠胃，利五脉，调四肢。"

③陶弘景："白菊：主风眩。"

④《药性论》："能治热头风旋倒地，脑骨疼痛，身上诸风令消散。"

⑤《日华子本草》："利血脉，治四肢游风，心烦，胸膈壅闷，并痈毒，头痛；作枕明目。"

⑥《珍珠囊》："养目血。"

⑦《用药心法》："去翳膜，明目。"

⑧王好古："主肝气不足。"

⑨《纲目拾遗》："专入阳分。治诸风头眩，解酒毒疔肿。""黄茶菊：明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊：通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。"

枸杞菊花茶：枸杞、菊花，两种都是护眼的药材，泡出来的茶名就叫《枸杞菊花茶》，对于常对着电脑、加班熬夜、学生彻夜温习功课来说，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛疲劳不适，让你远离亚健康。

枸杞菊花茶制作

材料：枸杞、菊花（杭白菊更好）

做法：每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水或煮开，10分钟后便可饮用。

注意：枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

在饮用枸杞菊花茶前要先了解自己是否适合。

可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。对于寒性体质的人来说，喝菊花红枣枸杞茶易上火一般体质正常的人喝菊花红枣枸杞茶是不容易上火的，除非过量饮用。

一、柠檬枸杞菊花茶的功效表现很多时候，一些营养饮品都是不能混合在一起的，而混合在一起会发生相互反应，反而不利于健康，但是，柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起，做成柠檬枸杞菊花茶，发挥养生保健的功效，下面我们就来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效。1、柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免

一、枸杞菊花茶的作用都有哪些呢枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也

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