月经不调的饮食调理方法
BY：大叔18岁 2024-07-18 04:42:24 918 ℃
经期勿贪凉饮冷，也不要过食辛辣食物;行经时饮食宜清淡，勿过食寒凉、辛辣、油腻之物;多吃蔬菜、瘦肉、鱼、蛋白类食物。还可用药膳进行保养。
制法：先将黑豆、党参一同放入锅中，加水适量，炖汤至黑豆熟透，加入红糖溶化即成。
用法：吃豆饮汤，每日1剂，连服6～7天。
2、气虚型月经过多者
制法：将红枣、扁豆洗净，一同放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖煮至豆烂枣熟，可加糖调味。
用法：月经期每日服1剂，连服5～10天。
用法：每次服9g，每日服3次，以醋冲服。
做法：先将艾叶用醋炒，再加水煎汤。
用法：饭前冲鸡蛋黄服用，每日服2次。
5、脾肾两虚型月经不调
做法：先将木耳、红枣与鸡蛋同煮至蛋熟，去壳后再煮，加入红糖待溶化即成。
用法：每日服2剂。
月经不调的饮食禁忌,调理月经不调有方法月经不调有什么饮食禁忌呢
一、这些症状说明你月经不调月经不调一定要重视起来，不然可能会更加的严重，也许还会导致你意想不到的事情发生，那么，月经不调有哪些症状呢？下面就和小编一起来探讨一下月经不调的症状吧！症状一：经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点
月经不调的饮食禁忌_调理月经不调有方法
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月经不调的食疗调养,月经不调饮食调理注意事项
一、月经不调的食疗调养1、益母草炒荠菜材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血
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