养颜当归汤的功效与做法
BY：Dior 2024-07-18 21:24:01 5556 ℃
每一个女性都希望自己变得更加的漂亮，但是平时生活中有一女性工作比较繁忙加之平时经常熬夜，就会导致气色暗淡，这样对健康和容貌都有很大的影响，那么多喝一些美容养颜和补气养血的汤类也能够让皮肤变得更好，当归就有对女性朋友身体有很好的改善，经常食用也能变得更加年轻漂亮，下面一起了解一下养颜当归汤的功效与做法
养颜当归汤的功效与做法
一、当归炖鸡
材料：母鸡1只，当归30g，调料适量
做法：母鸡宰杀干净处理好后用开水汆烫后捞起沥干水分，将当归和葱姜等调料放入鸡腹中，然后一起放入砂锅中加适量清水将鸡肉炖熟烂即可。
功效：补血调经、保肝润肠，用于月经不调、痛经，老年便秘，体虚引起的头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗等症。
二、当归补血汤
材料：归身(酒洗)6g，炙黄芪30g
做法：两种药水煎服。
功效：补气血，用于气血两虚，目赤面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚、重按全无等症。
三、归地烧羊肉
材料：羊肉500g，当归、生地各15g，干姜10g，配料适量
做法：羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：益气补血、温中补虚，用于病后、产后体虚，贫血，肾虚等症。
当归花生汤
做法：当归切薄片备用；黑花生泡1小时备用；所有材料一起熬煮40分钟，沸腾后，转小火；放到80℃时，调入蜂蜜即可。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高
上面就是对养颜当归汤的功效与做法的介绍，通过了解以后我们平时在生活中可以经常食用一些当归汤，但是值得注意的是女性朋友月经期间如果经血过多尽量不要食用当归，另外平时在生活中想要漂亮也可以多吃一些水果和青菜。
当归白芷鸡——养血补虚美容养颜
很多人都不太了解，其实白芷是一种中药材，可以治疗疾病，而且也是可以食用的，还可以做面膜的哦。白芷可以有补虚劳的作用，而且还可以缓解气血不足的哦，和当归一起吃，可以有养血补虚的作用，还可以美容养颜，来看看这道当归白芷鸡的做法吧。白芷当归鸡的功效与作用白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。这道当归白芷鸡可以有补血活血的作用，而且还可以调经止痛，对于强筋骨来说效果不错，同时也可以有调经止痛的效果，是不错的养生保健的食谱类型，适合的人群也比较多。
白芷当归鸡——养血补虚美容养颜
白芷当归鸡白芷当归鸡所需材料主要食材白芷、当归、茯苓、红枣、玉竹、土鸡、盐白芷当归鸡的做法1、将所有药材洗净备用;土鸡洗净，斩件切大块，入沸水中汆去血水。白芷当归鸡的功效与作用当归鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，以肥嫩土鸡为主料，中药材当归为辅料，再加调味品烹制成的风味食品。加入白芷还可起到祛风燥湿、消肿止痛的功效，是很好的食疗进补品。
白芷当归鸡——补虚养血美容养颜
白芷当归鸡的功效与作用白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。白芷当归鸡此汤具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。白芷当归鸡的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，它具有丰富的微量元素和钙质，而且还可以有补血补虚的作用，补虚养血美容养颜强筋骨，对身体虚弱的人群来说是不错的选择。
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