![](/uploads/images/nologo/282876.jpg)
男性的
精子数量对女性能否成功受孕是很
关键的,所以在
怀孕前,未准
爸爸可以多吃一些,能使精子数量增多的食物,那妈妈们就要问了,哪些
饮食能让老公精子数量增加呢?本文,就来为广大男性朋友提供几个,能让精子数量增多的饮食方案。
男性的精子数量对女性能否成功受孕是很关键的,所以在怀孕前,未准爸爸可以多吃一些,能使精子数量增多的食物,那妈妈们就要问了,哪些饮食能让老公精子数量增加呢?本文,就来为广大男性朋友提供几个,能让精子数量增多的饮食方案。
首先,我们要知道的是精子形成的必要成分是精氨酸。
孕前让精子数量增多的饮食方案
在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
提示:
1.在膳食中可以适当搭配以上食物。
2.如果经济条件不能满足需要,可考虑服用硫酸锌制剂,其量可根据医生的建议量。
能增加精子量的食疗方案,分别如下:
(1)当归生姜羊肉汤
主料当归30克,生姜15克,羊肉250克。
制法当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。
服法每天早、晚喝汤吃肉。
功效补益精血。
主治用于精血两亏之精液量少。
(2)木耳汤
主料白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。
制法先将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。
制法先将桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮为粥。
服法加入红糖少许,可作早餐食用。
功效可活血化瘀。
主治用于血脉瘀阻之不射精症。
12
男人吃什么食物能补精子,男人补精子的饮食须知
一、男人吃什么食物能补精子1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素类有为精子提供原料、
妙用饮食来快补男人精子避免量少,男人精子量少吃8种食物补精子最有效
一、男人精子量少吃什么食物补1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素
精子活力低怎么饮食调理?这些食物利于提高精子活力
7、多吃富含维生素的食物维生素的食物有利于精子提供原料,从而促进了精子的生成,尤其是维生素e和男性的生殖系统有密切的关系,可以防止生殖器官的老化,增强精子活力。
Hash:a742f563f3093963156a925d441b19e3119c0baf
标签:
饮食
精子
孕前
【声明】本文由用户Eva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。