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月经周期的长短对
怀孕有无影响1、
同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
石家庄不孕不育研究所:如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。
精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过
子宫颈到达
子宫。
关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受
性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议性交后女方可在臀下垫一
枕头等物,可提高受孕几率。2、月经周期的长短对怀孕有无影响?石家庄不孕不育研究所:月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测
排卵期造成一定难度。只要你能确定每月
排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把
月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。3、在什么情况下应该寻求医生的帮助?石家庄不孕不育研究所:什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的
年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过
手术或是月经周期不规律等),在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为
女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。4、采取什么措施能增加精子数量、提高
精子质量?石家庄不孕不育研究所:穿着宽松的内裤和长裤,洗凉
水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好
戒烟戒酒。有关某些
维生素和
微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。5、哪些食物可以提高
生育能力?石家庄不孕不育研究所:⑴富
锌食物:各种
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、
花生、
小米、
萝卜、
大白菜等;各种
动物性食物中,以
牡蛎含锌最为丰富,此外,
牛肉、
鸡肝、
蛋类、
羊排、
猪肉等含锌也较多。⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的
胆固醇,其中,约10%左右是
肾上腺皮质激素和性
激素,
当食用这类食物,对增强
性功能有一定作用。⑶滑粘食物:据研究证实,
精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子
生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含
精氨酸的食物有
鳝鱼、
海参、
墨鱼、
章鱼、木松鱼、
芝麻、
花生仁、
核桃等。
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