切记要远离的十种高食品添加剂的食品
BY：Emily 2024-07-17 06:59:19 604 ℃
食品添加剂会给我们的身体带来很大的伤害，现在大家在购物的时候也会尽量的避免买到这类食物，不过，现在我们可选择的食物众多，朋友们是否知道在我们身边哪些食物属于高食品添加剂食品吗？现在就来和大家介绍一下。
1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉
比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。
专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。
2.反式脂肪：汉堡包、薯条和爆米花
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。
3.高果糖玉米糖浆：汽水、麦片和调味品
在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。
4.食用色：水果制品和运动饮料
红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。
5.安赛蜜：糖块、口香糖和薄荷糖
这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。
6.氢化植物油：沙拉酱、人造黄油和焙烤食物
作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
7.阿斯巴甜和糖精：甜味剂和节食饮料
这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。
8.亚硝酸钠：午餐肉、腌肉和鱼肉
这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中，会导致多种癌症。
9.溴酸钾：面粉和面包
这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多国家是禁止使用的。
10.味精：肉排、酱油和烧烤调料
食品添加的定义_它的作用有哪些及分类
按照这一定义，以增强食品营养成分为目的的食品强化剂不应该包括在食品添加剂范筹！
食品添加剂有哪些 食品添加剂有哪些分类
如今的食品中，几乎都添加了食品添加剂，而这些添加剂是不能吃的。那么你知道食品添加剂有哪些吗？知道食品添加剂分类是怎样的吗？知道食品添加剂的作用吗？今天我们就来详细的为大家介绍一下。食品添加剂的种类很多，普通人能知道的很少，下面就让我们一起
食品添加剂的危害 食品添加剂有什么作用
如某些人工甜味剂、色素等经动物试验证实有致癌作用。当我们进食了含有食品添加剂的食品之后，则会在体内产生一些转化产物，如亚硝酸盐则会在体内转化为亚硝胺，从而对人体产生有害的作用。我们一直再说食品添加剂，那大家知道食品添加剂有哪些呢？
Hash：7410dd9ea4396587e8febfd20d403d1cf06b6106
【声明】本文由用户Emily发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。