饭前吃点草莓,健脾开胃效果好
BY：Tawnie 2024-07-16 19:46:50 1907 ℃
在我国的传统中医中一直有讲到，对于草莓这种水果，属性凉味酸的特性，它对我们的身体有润肺、清热等好作用，不过，专家研究发现，如果我们在餐前食用水果，会对开胃振食欲有很不错的作用。
一、饭前吃草莓缓解胃口不佳：
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服：
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。
二、草莓对胃肠道和贫血有调理作用：
现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
三、鲜草莓有助于醒酒：
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;
饭前吃点草莓,健脾开胃效果好
在我国的传统中医中一直有讲到，对于草莓这种水果，属性凉味酸的特性，它对我们的身体有润肺、清热等好作用，不过，专家研究发现，如果我们在餐前食用水果，会对开胃振食欲有很不错的作用。一、饭前吃草莓缓解胃口不佳：遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草
饭前吃点草莓,健脾开胃效果好饮食之道
在我国的传统中医中一直有讲到，对于草莓这种水果，属性凉味酸的特性，它对我们的身体有润肺、清热等好作用，不过，专家研究发现，如果我们在餐前食用水果，会对开胃振食欲有很不错的作用。一、饭前吃草莓缓解胃口不佳：遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草
老人胃口不好消瘦 健脾开胃是重点健脾要吃这些
中医认为，脾是后天之本，气血生化之源，老人的脾胃功能下降，运化功能不强，也会导致肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。所以老人消瘦，首先要做的就是健脾。补充维生素老人消瘦应该补充多种维生素，以调整全身器官功能，适当的补充锌，可以改善食欲。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
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