更新时间:2024-07-17 20:37:44

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

​芥菜粥的做法有哪些呢?

BY:Kate 2024-07-17 20:37:44 6984 ℃

很多人都喜欢在干燥的秋季食用性温的芥菜粥,但是却不怎么了解芥菜粥的具体做法,那么到底这道美味又有营养的芥菜粥的做法是怎样的呢?我们应注意哪些问题才能做出一道美味完美的芥菜粥呢?一起往下看吧:

芥菜粥味道一流,其中大芥菜性温味辛,有宣肺、祛痰、温中、利气之功,合而为汤,甘香惹味、鲜美可口,祛燥下火,尤宜秋冬燥日食用。

原料:猪筒骨、猪瘦肉大米、芥菜。

调料胡椒粉

步骤

1、把已经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽生粉腌上待用;

2、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花;

3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可。

注意事项

1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。

2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油

3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。

通过上面的介绍,相信大家都已经基本掌握了完成一道完美的芥菜粥的步骤和技巧。同时要告知大家的是,由于芥菜粥有很多有益的功效,所以哪怕在平常的生活中,我们也可以多多食用,在享受不一样的美味的同时获得很高的营养。

车螺芥菜粥

今天为你推荐的车螺芥菜粥,味道清甜,做法简单。总的来说,一般人都可以食用车螺芥菜粥,尤其是便秘患者、眼科疾病患者、热毒上火者、喉咳带痰者,甚至是哺乳期缺奶水的妈妈,吃车螺芥菜粥更是大有益处,有食疗的功效。如何挑选新鲜车螺妈友们要注意,煮车螺芥菜粥首先要买到新鲜的车螺,这个是很关键,用鲜活的车螺煮粥味道才能清甜想鲜美。

咸蛋芥菜粥

咸蛋芥菜粥是什么作为一道菜品,咸蛋芥菜粥的口味独特,也具有丰富的营养。咸蛋鲜香、芥菜爽口,配上大米的软糯、粥的暖意,令不少吃货朋友喜爱不已。这道菜的做法也并不难,稍加学习就可以学会。因此也是一道常见的家常菜。但是也有不少人对它并不是很了解,

营养粥的做法芥菜黄豆粥

春季,养生的食物非常多,可以补充元气,多吃一些健脾益气的食物,如:山药、土豆等,属于运气不足的人应该选择胡萝卜、豆腐等食物,这样可以很好的补充每天所需要的食物营养,让身体可以得到更多的营养。孔子曰不时,不食,意思说,不是这个季节的就不吃。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽也很多。野蔬

Hash:eece841ab30da9b968062d00ccb71368f132505d

【声明】本文由用户Kate发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。