孕妇能吃香瓜吗？三大问题搞清楚再下口

【妈妈网特稿】香瓜，是我童年美好的回忆。儿时，我家住在农场大院，一个远离街道的院子，场里职工的子女们是彼此最珍贵的朋友，不论大小，不分男女。一到暑假，大伙没了作业的压力，就像山林里的鸟儿一样快乐。满场里奔跑追逐之后，到果园里摘下几个香瓜吃起，那香甜清爽让小伙伴们乐开了花。后来邻居家有了冰箱，冰过的香瓜吃到嘴里，那幸福感能让我们飘飘欲仙。

甜瓜是夏令消暑瓜果

长大了，我远嫁他乡，当年的农场也仅留在记忆里。这一年，我怀孕了，购物时看到一个个灯笼似的可爱的香瓜，儿时的记忆如泉涌般浮现。于是买下几个尝尝，看看还是不是当年的味道。卖瓜的大姐好心提醒我：“大妹子怀上了啊，可得小心吃瓜，不能吃太多的。”

我虽然不解其中原因，但也对她表示感谢。回家后特地问了医生朋友。

甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。

孕妇吃香瓜有什么好处？

一、孕妇吃香瓜有什么好处？

1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；4.现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；5.香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

二、孕妇吃香瓜有什么注意事项？

1.要适量，吃多了容易得糖尿病，对胎儿是有一定影响的；2.不要吃冰的，孕妇不宜吃太凉的水果；3.尽量去皮食用，正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药；4.香瓜里的小子最好不要吃 ，因为吃多有时会拉肚子；5.脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

三、孕妇吃香瓜有什么禁忌？

1.香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻；2.香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子；3.香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效；4.香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效；5.香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻；6.香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃；7.香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

听了朋友这番话，我既高兴也有一点失落，高兴是因为我能安抚我思乡之情，失落是因为我无法吃到冰镇香瓜。我抚摸着隆起的肚皮，对宝宝说：“等你出来，妈妈带你回姥姥家看望那一片青山绿水和可爱的叔叔阿姨们可好？”