更新时间:2024-07-19 13:09:32

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饮食壮阳或只是心理作用

BY:Gretel 2024-07-19 13:09:32 20 ℃

银杏可提高一氧化氮的浓度,这是一种神经介质,能舒张阴茎管,促进勃起(心脏病者慎用)。

海藻海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,男女均应经常服用一些海藻类食物,如海带紫菜裙带菜等。

辣椒:含有“辣椒素”,可刺激神经末梢,使心跳加快、情欲增强。研究发现,吃特辣的食物可促进“内啡肽”的分泌,该物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造完美的性生活性爱前吃一个生辣椒或者一顿辣椒大餐,效果可能会更显著。

大蒜大蒜里含有蒜辣素,能增强器官血液流动。故有帮助提高性欲的作用。如忌口臭则可用大蒜胶囊代替之。

洋葱:含刺激勃起中枢的物质。把半个洋捣碎拌生蛋黄,淋上酱油浇在热饭上吃,被认为是“强精食品”。

紫苏叶:又叫九层塔,古罗马人叫罗勒叶。生吃,拌调味汁沙拉苹果醋等。有强烈气味,对催情有一些帮助。

在性一事上,中国人看似羞涩,内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭,饮鹿血,啖狗肾,但凡能壮阳、能助性,能让床笫之事更加持久而荡漾的,古往今来探求者甚多。然而,这些方法究竟有没有效,却见仁见智。有人说,古今书籍多有记载,一定就是事实;有人则说,不过流传于市井的偏方,不足以信。

对此,饮食助性并非全是传说,很多食物里含有一定的性激素,对提高性欲、增强性功能确实有作用。但与药物相比,食物助性的效果未必很明显。此外,光生吃或煮着吃还不够,很多时候须配合药材使用才宜。他表示,有些食物能“助性”,也可能是心理因素的影响,故对“吃什么就能壮阳”的说法不必过于迷信,姑且一试就好。若真到了要求医治病的程度,还是找医生更妥当。

哪些食物能“助性”?

桌上的植物性食物

麦芽油:麦芽油含大量维生素e,能推迟阴茎退化和萎缩、性激素减少、生殖力下降。小麦玉米小米等是含麦芽油丰富的食物。

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