酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的适用人群

1、有便秘困扰的人

便秘大多人都曾遭遇过，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘症状。

正确做法

2、生活不规律的人

生活作息及饮食不规律，经常熬夜、暴饮暴食等，导致内分泌失调，以及肠道阻塞，长期这样肠胃受不了的。而酵素富含膳食纤维、维生素以及各种矿物质等，可以很好的改善肠道环境。而且，补充酵素原液可直接到达肠道，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，净化全身的血液，提高身体免疫力。

正确做法

3、亚健康者

现代社会75%的人群都有亚健康症状，经过长时间的积累就会爆发病症，他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理，改善内分泌，净化血液等。

正确做法

4、经期女性

女性容易出现月经痛、月经障碍、妇科等诸多问题吗，其中最大的原因之一就是患酸性体质症状。而服用酵素则可使人体血液呈弱碱性，缓解酸性体质，对解决女性各种问题有很好的疗效。

不过，有一点要注意，由于酵素的活化作用会使子宫强化，出现月经期间排血量增加，但是一段时间后此现象就会消失，不用担心。

正确做法

5、皮肤色斑长痘者

色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积，而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。

正确做法

6、久坐的上班族

上班族长期久坐，运动又很少 ，难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。

正确做法

7、应酬多的工作狗

现在这个社会可谓是酒桌上的社会，在外工作难免有大大小小的应酬，酒醉是某些人的常态，长期醉酒可是不好的。这时可以选择喝酵素来解酒和预防醉酒。因为酵素可以有效分解血液中的酒精。

正确做法

酵素的不适人群

一般来说，好的纯天然酵素是没有什么副作用的，没有什么人是不适合服用酵素的。

只是年龄较小的儿童，体内的酵素本就比较丰富，暂时没必要额外补充。还有，肠胃有问题者建议饭后服用，不然会受不了刺激。再有，糖尿病患者服用酵素前最好先咨询专业人员再说。

不过，市场上很多酵素产品可能不是那么纯正，有些体质敏感的人或许就会出现便秘、疼痛、呕吐、出汗等现象，还可能会影响未婚女性的生育能力。