老年人巧吃米饭可治病!
菠萝饭将菠萝去皮切丁经盐水浸泡,与粳米一同入锅煮饭。具有滋养之功效,可养心益智,防止心脏病发作。番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味,加入水和番茄汁煮沸,再加入粳米煮饭。具有防癌和生津止渴、健胃消食之功效。茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。香菇饭将香菇泡
中老年人多吃玉米助可防眼病
老年人定期吃些不易导致血糖升高,且能护眼的食物,就能够起到预防老年眼病的作用。那你知道中老年人多吃玉米助可防眼病吗?中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
老年人常吃猪血可防治心脑血管病
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天。据报道,许多老年人
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