胃癌是是危害我们身体健康的一种性疾病。胃癌的形成除了是胃病循序渐进所形成,还有可能是因为平时的饮食不当不规律所导致。但是至于胃癌的危害性大,想要预防的话。还是可以从一些食物中摄取来达到一个抑制。比如我们常吃的一些蔬菜对胃癌就是一种更好的预防功效。
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大蒜是公认的防癌食物,有明显的
抗癌功效。
流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中
亚硝酸盐含量,减少了
亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
吃洋
葱能降低胃中亚
硝酸盐含量,重要的是
洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括
冬菇、
香菇、
金针菇等以及
木耳。
科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的
多糖体,抗癌率非常高。
黑木耳、白
木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的
粗纤维和
钙等都有防癌作用,还能提高人体
免疫力。
番茄含
番茄红素及
胡萝卜素,它们都是
抗氧化剂,特别是番
茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防
乳腺癌和
前列腺癌也有效。
椰菜花中含较多
微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰
花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止
癌细胞的形椰
花菜对预防
食道癌、胃癌等都有一定作用。
以上的这些蔬菜,对胃癌病症有一个很不错的预防功效,可见食物的所含有成分,都对不同的病症,都有不同的治疗与预防。预防胃癌可以适量的进食以上这些蔬菜,但是体质和食物不相符的人群,还是捏量而行。
上班族易患胃癌,吃大蒜严防胃癌
据调查发现,上班一族是胃癌发病率最高的一类人,多数都是由于没有规律的饮食所导致的,那么胃癌是否能被“吃掉”呢?下面大厨艺小编就推荐可预防或减少胃癌的发生的三种食物,现在就一起来看看吧。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示
胃癌术后能吃生蒜吗_,吃大蒜真的能预防胃癌吗
近年来的研究表明,大蒜已经成为预防胃癌的首选食物。在山东省胃癌低发区研究中,多吃大蒜的山东人,胃癌发病率明显降低。大蒜还含有微量元素硒,能杀死癌细胞。
大蒜有效预防胃癌,3种人不宜吃大蒜
大蒜可抗癌,人们日常做菜的日常时候喜欢加些大蒜,但是有三种人不宜吃大蒜。下面我们就一起来看看大蒜的功效和禁忌吧!大蒜预防胃癌的方法切片后放15分钟再吃。专家说,大蒜中蒜素作用最大,但非常不稳定,遇热会较快失去作用,所以大蒜宜生吃。最好是把大蒜切片后放置15分钟,让它跟氧气结合后生成蒜素再食用。饭后生
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