芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜
BY：Tia 2024-07-16 08:51:10 1507 ℃
头痛是日常生活中很多人都有的现象，尤其是中老年人，头痛给我们的带来的影响是不可忽视的，也是很多人难以忍受的，那么怎样才能减轻头痛呢，下面小编就给大家介绍一种可以让你和头痛说拜拜的美味菜肴：
芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜
芹菜炒香菇：芹菜
材料：芹菜400克，鲜香菇50克，盐2克，豌豆淀粉10克，酱油3克，味精1克，植物油30克
1、芹菜去叶、根，洗净，剖开，切成2厘米长的段，用盐拌匀约10分钟，清水漂洗，滤干待用。
2、香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里，加水约50毫升对成芡汁待用。
3、炒锅烧热后，倒入菜油30克，油炼至无泡沫、冒青烟时，入芹菜煸炒2-3分钟，投入香菇片迅速炒匀，再加入酱油稍炒，淋入芡汁，速炒起锅即成。
功用：平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。
通过上面的文章，想必大家都知道应该怎样烹饪既美味又治疗头痛的芹菜炒香菇了吧，希望这些能够给大家带来帮助，在日常生活中如果你也是比较容易头痛的朋友，那么就赶紧尝试一下多吃芹菜炒香菇吧。
香菇芹菜粥怎么做
很多人喜欢在白粥中加入一些蔬菜或者肉类，让粥的口感更好，也更富有营养，香菇芹菜粥就是很多人都喜爱的一种粥品，那么香菇芹菜粥该怎么做呢？香菇芹菜粥所需材料：主料：白粥，适量，芹菜，适量，香菇，适量，胡萝卜，适量，鸡胸肉，适量辅料：姜，适量，葱，适量，调料：盐，适量，鸡精，适量，香油，少许香菇芹菜粥做法：1、芹菜、香菇切末。
芹菜领兵香菇挂帅抗癌蔬菜五虎上将
番茄前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。红薯结肠癌乳腺癌红薯中含有一种叫氢表雄
预防龋齿,香菇芹菜有用吗
预防龋齿的发生可以保证我们身体对食物营养的吸收和消化，所以，在饮食中吃一些具有预防龋齿发生的食物是很有必要的，同时再注意自己生活中的个人卫生，保护牙齿就能做到。香菇香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬
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