方法一:在肚脐眼上方两寸之处连拔两罐,这是“中里巴人”先生书上说的。起初我不太相信,为啥呢?因为我感觉胃还不错,只是读到过,没有适用过。可近期不行了,总感觉胃涨涨的,隐隐的疼。我是个不大爱上医院的人,通常都是陪着家人看病,轮到自己不舒服了,宁拖再推的,是在是熬不住的时候才去医院。当然这样不好。这次我还是没有去看医生,就用先生书上教的方法连续拔罐。其次是每天用热水泡脚,揉地筋。然后热水袋之类的物品热敷,我是用冲电的龙马治疗仪,其效果是一样的。所做这些都是有利于驱寒的,寒气跑了,胃自然不涨了,大便也畅通了。
方法二:生降切成片晒干,几片生姜片,四五个红枣,一点点红糖,用烧开的热水沏。闷一会,慢慢喝就是了。喝完再续点水继续喝,这样也很奏效。效果也是养胃,去风寒,胃寒的。
这些偏方只可以治疗偶尔的胃胀胃寒,如果长期的话,建议还是到正规的医院检查治疗的好!
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源,应减少用量,看看胀气的情形如何。
胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
如果你喜欢吃豆子,又不希望胀气,这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。
研究显示,浸泡豆子12小时,或用湿纸巾覆盖24小时,可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后,再浸泡30分钟,更可以减少90%的此类化合物。
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是坐着,尤其是趴着容易压迫到胃部,造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
专家认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关。
因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病 力,减少疾病的复发,促进身心健康。
秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
胃胀气很多时候不是大毛病,但是会让人很不舒服,有的时候还伴随着鸣叫,让人在公共场合很尴尬。那么什么是胃胀气?胃胀气怎么办?治疗胃胀胃寒的两个小偏方方法一:在肚脐眼上方两寸之处连拔两罐,这是“中里巴人”先生书上说的。起初我不太相信,为啥呢?因为我感觉胃还不错,只是读到过,没有适用过。可近期不行了,总
一、治疗胃胀胃寒的两个小偏方方法一:在肚脐眼上方两寸之处连拔两罐,这是“中里巴人”先生书上说的。起初我不太相信,为啥呢?因为我感觉胃还不错,只是读到过,没有适用过。可近期不行了,总感觉胃涨涨的,隐隐的疼。我是个不大爱上医院的人,通常都是陪着
一、胃胀原因是什么1、消化不良:有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外,肠道菌群失衡,许多废气就会很容易在肠道内积聚,也会导致肚子胀气的现象。2、器质性疾病:如胃肠道肿瘤、慢性胃
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