果蔬护肤,自然好味道
BY：Octavia 2024-08-14 18:21:50 1359 ℃
喜欢吃，那么饮食美容一定特别适合你。下面介绍几种果蔬美容，帮你吃出好肌肤。
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。
胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
饮食护肤三大计,多吃蔬果来护肤
我们总是在为美丽而烦恼!有人说，一个月30几天都觉得自己很丑!因为没钱、没时间、没方法去美丽!今天，广大MM的福祉到来了!常吃蔬果来护肤，让我们在美食中绽放自己的美丽!神奇“褪黑素”--助你解决失眠的烦恼“褪黑素”通俗来讲就叫做褪黑激素，这类激素来自于大脑，是脑垂体内的松果体分泌的一种物质。当这种物
天然果蔬护肤,防止肌肤过敏
转眼间，80后一代正身处奔三里程中。皮肤问题自然是少不了，昂贵的护肤品是否总是让你对护肤左右为难，其实，好的护肤效果可以不用花太多的金钱，不妨选择天然的果蔬来护肤，高效又经济，又不用怕自己的肌肤过敏等问题。樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美
养护皮肤吃什么好？养护皮肤的蔬菜和水果
养护皮肤是爱美女性每天美容都很重视的，用各种各样的美容护肤产品，不如试试多吃一些可以养护皮肤的食物。养护皮肤吃什么好红薯。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着，常食苹果可c。
Hash：317a33e192e067c0d995f0810894b55c1969354a
【声明】本文由用户Octavia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。