产妇应重视产后首次排便便秘不妨试试食疗方
BY：Lacie 2024-07-17 01:52:11 624 ℃
产妇在产后，一般人都会忽视自己的产后第一次大便，其实这是很不对的行为，产妇一定要注意自己产后的首次排便。
建议产后4小时即应该自行第一次排尿，并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少。产后若排尿不顺畅可引起产后尿潴留，影响子宫的收缩，导致产后出血。
产褥早期产妇胃肠肌张力较低，食欲欠佳，喜进汤食，加上产妇活动少，肠蠕动减弱，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，所以产后可能出现大便困难。不及时排大便，使大便在肠道内停留时间过久，更加干硬，大便更困难，容易引起肛裂、痔疮出血。因此，产后要重视大便，尤其是第一次大便。
将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再煲15分钟。不用放糖，煲至一碗水即可。妊娠37周后饮用，一周饮用不可超过两次，其中的白莲须有清心通肾、固精气、补血止血之效，故对助产有一定作用。
阿胶30克，糯米60克，红糖适量。将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，再加入适量红糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，每日2次，早晚服用。此粥能滋阴补虚、养血益气，对面色苍白、少寐（睡得少）、心悸、舌质淡、苔薄白的孕妇，尤为适合。
炖参肠
海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下；将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。
产妇便秘如何调理产妇便秘
在我们的日常生活中，孕妇是每个家庭非常重要的存在。孕妇不仅仅代表着个人，她的身体健康状况将直接影响到下一代的身体素材。那么，究竟便秘吃什么好呢?产妇便秘怎么办呢?产妇便秘吃什么水果可以解决?让我们一起带着这些问题，一起来了解一下吧!目录1、产妇便秘吃什么2、产妇便秘怎么办3、孕妇便秘如何解决4、产妇
产妇便秘 如何调理产妇便秘
同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为孕期便秘。孕妇在怀孕期间会出现各种的妊娠现象，孕妇便秘就是其中的一个情况，那么大家知道孕妇便秘如何解决吗、孕妇便秘怎么办呢
产妇便秘,如何调理产妇便秘
孕妇生产后身体虚弱，从而减弱了排便力量，容易导致便秘。产妇服用了抗抑郁药物或者补铁剂等药物，这些药物会导致产后便秘。产妇便秘如何调理产妇便秘坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。
Hash：94a54db0121e37ccea38b8f15d413de8a7a13106
【声明】本文由用户Lacie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。