陈皮黑豆红枣汤对身体有好处吗
BY：Roselani 2024-07-05 03:49:41 94 ℃
中医中药的神奇之处就是把我们很多平常吃的食物，在治疗疾病的时候进行使用。这样就能有非常好的治疗疾病的效果。这些食物不光是在治疗疾病的时候有很好的效果，还在平常的时候能对预防疾病的发生也有很好的效果。那么陈皮黑豆红枣汤对身体有什么好处？下面我们就来详细的介绍下。
1、美容养颜
黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
2、缓衰老
因为醋泡黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。
3、补肾
肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等。
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做法：1.准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用。
2.把黑豆和红枣用温水泡上两个小时。
3.取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去。
4.大火煮开，小火炖10分钟左右，然后加上少许的蜂蜜。
5.把蜂蜜和豆子搅拌起来，然后把豆子捞出来。
6.取黑豆汁和红枣一起趁热喝了，为了效果好，也可以把黑豆一起吃了。
陈皮黑豆红枣汤对身体确实是有非常好的治疗疾病，或者是预防疾病发生的效果。在平常的时候如果多吃一些这样的食物，那么身体就会特别的健康。尤其是女性，对于预防一些女性特有的身体疾病是非常有好处的。要注意的是，一定要按照正确的方法食用。
黑豆桂圆红枣汤
黑豆桂圆红枣汤的做法下面一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦。因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬
黑豆桂圆红枣汤的做法
下面我们一起来学习黑豆桂圆红枣汤的做法。食材：黑豆50g、红枣50g、莲子50g、桂圆肉15g。等到水熬得比原来减少1/3左右的时候，黑豆桂圆红枣汤就煮好了。
红枣赤豆汤和红枣桂圆汤
桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆大枣红豆汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。做法：1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；2、桂圆去壳留肉备用；3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；4、加入桂圆；5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
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