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立秋后,昼夜温差大,所以患感冒的人增多了,其实中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果,如果感冒了,您可以试试。
咸橄榄芦根汤
材料:芦根60克(中药店有售),橄榄8个。
制法:芦根洗净,稍浸泡。橄榄洗净,用食盐腌4个小时左右。在瓦煲内倒入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根、咸橄榄,煮沸后改中火煲至500~600毫升(约2碗到2碗半),趁热饮用。此量可供2~3人饮用,若人数多则按此比例增加。
功效:橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”。咸橄榄芦根汤有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效,有助治疗流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。
白芷芫荽鱼头汤
材料:白芷10克(中药店有售),芫荽40克,鱼头1个,猪瘦肉100克,生姜5片。
制法:将以上材料洗净,鱼头去鳃对半切开,猪瘦肉切薄片,先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液倒入铁锅中,并下入姜片滚沸,再下鱼头、猪瘦肉滚至熟,下芫荽和食盐即可食用。此量可供3~4人用。
功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥湿、排脓止痛的功效,常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛香升散、通窍止痛作用很强。配以发汗的芫荽、鱼头,辛香可口,能驱寒散热,对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。
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一、预防感冒的10妙招一、暖暖鼻子根据有关调查显示,天气越冷,人就更容易患感冒、流感等症状,主要是因为鼻子温度降低了,也就导致它的抗感染能力下降。因此,预防感冒的发生,首先就是多暖暖鼻子。二、别握手人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所
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对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。
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