孕前16项禁忌
5、将你的计划从头再考虑一遍:在你决定要一个孩子以前,你和你的爱人考虑好即将要从事的事情是非常重要的—因为你们做的决定将会改变你们的一生。6、怀孕前六个月:如果你决定怀孕,宜在怀孕前的半年就作好准备;每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节;停止口服或埋植避孕药。7、怀孕前三个月:停止口服或埋植避孕药;不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物;脱离有毒物品;夫妻都不能抽烟,要有一定的经济准备。8、怀孕前三个月:调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。9、怀孕前三个月:检查你饮用水的质量,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。10、怀孕前两个月:你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动;把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间;把你的晒衣绳适当调低,加长灯绳。11、怀孕前两个月:在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便;此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。12、怀孕前两个月:经常 使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置;要养成物归其位的习惯。13、怀孕前两个月:如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善;适量补充优质蛋白质;与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。14、怀孕前一个月:你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品放在一边,留下护肤品,你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。15、怀孕前一个月:电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利,已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。16、怀孕前一个月:准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋,受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候小编总结:怀孕整个过程都需要小心翼翼的,但是并不是说因此为生活增添不必要的压力。备孕、怀孕期间朋友们要积极对待,多方面的了解相关知识,以备不时只需。传统的概念认为产后运动才最重要,能快速恢复苗条,恢复身段。但是孕前运动能够把母体机能调到最佳状态,产后身材恢复更快。不过专家指出,如果在孕前就进行科学的锻炼,对顺利生产和产后体形恢复会有更好的效果。孕前运动知多少怀孕前适当锻炼,可以增强
一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
孕前可以化妆吗孕前可以化妆吗?爱美是女人的天性,日常每天化妆的准妈咪就犯了愁,到底孕前可以化妆吗?怀孕之后就需要每天素面朝天吗?女性备孕期间最好不要化妆,尤其是浓妆,市面上常见的化妆品含有很多的化学物,例如香料、重金属、矿物油等,这些物质对孕产期中的女性带来刺激性,甚至会影响到胎儿的健康发育成长。一
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