平价护肤品,5大水果让你越吃越白美白
BY：Raizel 2024-07-24 06:17:04 1957 ℃
美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。
1、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
2、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
3、樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
5、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
护肤品护肤吃水果护肤更天然！
俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人，可想而知那些不美的女人们肯定是没有好好护理自己的肌肤，大家都知道护肤方法那么多，那么天然水果护肤你尝试过吗?我们都知道，美容护肤对美女来说是很重要的，如果想要让肌肤越来越好，那么我们就可以尝试一下天然水果护肤，这样的护肤方法效果真的不错哦。护肤品护肤？吃水果
水果也是护肤产品
芒果富含润肤水分芒果的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，及具有软化角质的作用。天然的，诱人的香气，水果拥有一切吸引我们的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。杏桃镇定的功效杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定神经，并
补水效果最好的护肤品
护肤品永远是爱美女性的最爱。炎热的夏季到了，由于出汗较多，面部肌肤会缺少，容易干燥，因此这个时候需要选择一款补水好的护肤品来使用，这样面部的肌肤才能够保持水嫩有弹性，才能够展现迷人的魅力，现在护肤品的品牌很多，那么补水效果最好的护肤品是什么呢？又称为收缩水，紧肤水，爽肤水。补水效果最好的护肤品是什么？
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