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美国
斯坦福大学科学家对114名
孕妇的
流产史、受孕情况进行了研究,并对所有参试孕妇进行了
血检BPA(双酚A)测试及
流产率对比研究。结果发现,
血液中双酚A
水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。新研究负责人露思·拉兹
博士表示,
食品包装涂料和罐装食品内壁涂层中含双酚A,容易进入食物,加热后双酚A析出更快。
塑料制品一旦受热,也更容易释放有害
化学物质双酚A。早期
动物研究已证实,双酚A明显降低胚
胎生存率。新研究结果则表明,孕妇过多接触双酚A会导致流产危险增加。
白领准妈妈中午吃什么大多
准妈妈在怀
孕期间不能享受特殊待遇,依然按部就班完成上班任务。但考虑到
肚子里的
宝宝,准妈妈还要在做好工作的同时,让宝宝
健康发育。准妈妈孕期的营养是很
关键的问题,那么,白领准妈妈中午都吃什么呢?@阿拉斯加山:单位有食堂的,就和家里吃的饭菜一样,2个
蔬菜,一个小荤,一个大荤!@萌萌他妈:单位没食堂,又不高兴自己带饭,所以都在外面吃,跟同事一起,有啥吃啥…@期待的蛇宝宝:中午就和同事出去吃,有肉有菜,但自己会带些
水果、干果之类的。@东东和贝贝:我从家里带饭来吃,中午
微波炉里热一下,懒得带的时候就叫外卖。白领准妈妈健康安全
饮食法专家提醒,白领准妈妈上班过程中一定要注意细节上的保护,更要注意
午餐的营养均衡。餐厅的卫生要注意如果单位没有统一安排午餐,准妈妈可去附近的餐厅吃饭。在选择餐馆的时候要注意卫生状况,最好自带
餐具,以免感染
细菌。同事拼菜更
经济上班族准妈妈们要想吃得丰富而又经济,最好的办法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了,这样可以多点一些菜式,荤素搭配,营养更均衡。远离塑料餐具的危害塑料餐具受热分解,往往会产生对人体有害的物质,准妈妈更要小心这些有害物质来带的影响。所以,不论是自己带饭还是去外面吃饭,最好避免使用塑料餐具。远离油炸食物外面的油炸类食物,在制作过程中所用的
食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质,准妈妈应该远离。拒绝味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太成的食物,以防止
体内水钠潴留,引起
血压上升
双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。饭后吃个水果为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,准妈妈最好在
午饭后30分钟吃个水果,以补充体内
维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用
保鲜膜包裹带到公司。谨慎挑选饮料饮料应挑选
矿泉水和纯
果汁一类的,含
咖啡因或酒精的饮料对孕期不利,最好不饮。携带袋装
牛奶在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含
钙食物。把
牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。
健康食谱让准妈妈产前健康
怀孕的准妈妈需要避忌的很多,饮食方面自然也是重中之重,下面,我们将介绍几款产妇食谱帮助大家产前饮食健康。豆鼓煮蚵(女性用食谱)材料:黑豆鼓、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。作法:蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。油热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮
准妈妈孕期健康旅行必备健康包
多数孕妇会收起玩兴,小心翼翼地待在熟悉的生活环境里。也有一部分生性活泼好动的孕妇希望不被怀孕所累,能外出旅游。然而,颠簸辛劳的旅途生活对于孕妇的身体状况有一定的要求,但是孕期旅行并非绝对禁止,身体状况允许,预先做好充分准备,大腹便便的准妈妈也可以心情放松地感受异域风情。孕期旅行是否可以成行有
七招能让你健健康康的做的准妈妈
这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用,这也是对未来宝宝健康的负责。
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