消食糙米羹——消食化积健脾养胃
消食糙米羹是不错的养生保健的食谱,这样的食用方法对于消食来说有好处,还能养胃,来看看这道消食糙米羹的做法。倒入洗净的糙米和山楂片,搅匀。消食糙米羹的功效与作用山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。糙米具有健脾养胃、补中益气、调和五脏、治疗贫血、促进消化吸收、润肠通便的功效。消食糙米羹的制作方法很简单,而且营养物质丰富,适合的人群也比较多,可以起到促进食欲的作用,对于活血润肠通便来说起到了很好的作用和效果,而且也可以起到促进食欲的作用,这样的养生保健的食谱你怎么能错过?
山楂促进胃肠消化,健脾消积美食
山楂能帮助减肥吗?现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。以下介绍山楂的几种吃法(1)山楂汤原料山楂500克,白糖100克
山楂糙米羹——健脾养胃消食化积
消食山楂糙米羹的功效与作用山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。糙米具有健脾养胃、补中益气、调和五脏、治疗贫血、促进消化吸收、润肠通便的功效。山楂糙米羹的制作方法很简单,在家就可以轻松的制作哦,可以有促进食欲的作用,山楂可以消食,和糙米一起吃,可以有润肠的作用,而且还可以调理五脏,对于身体的健康是有益的哦,而且也可以调理体质,赶紧试试吧。
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