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每个女性都是爱美的,随着我们的生活的改变,我们很多人都是有时间去美容的,但是其实这些只是外在的美容,我们其实可以采用内在的药膳美容方法的,下面我们就给大家说说哪些药膳可以帮助我们美容。
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。
健脾消斑粥——健脾疏肝,去脂消斑
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。
白鸭消斑汤——补益肝肾,养阴消斑
白鸭1只,生地100克,山药200克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
黑白消斑散——消淤化斑,润肤滋肌
需要黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。
当归山楂茶——疏肝健脾,消斑化淤
需要当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。
猪肾消斑粥——补肾健脾,祛淤化斑
猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。
对于任何一个天生就爱美的女性来说,上面的六种药膳都是比较好效果的从内在帮助我们调养身体的。
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一、中医美白秘方第一种:白芷美白材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。
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一、中医美白的内容中医美白讲究慢调细理,通过调节体内环境从而改善皮肤的质地,这是一个非常传统,但是有效的方法,中医美白不能追求速度,而是持久。“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外,从中医角度看,不白往往是身体健康欠佳,脏腑气血失调,处于亚健康状态的表现。所以,美白不
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中医美白应强调技术的创新和灵活应用,这项工作对诊疗医师有很高的要求,能够科学的将先进的技术、药物运用得当、配搭合理也不是一件容易的事。
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