中药的健脑功效
BY：Gilana 2024-07-16 17:49:59 824 ℃
中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症状。因此，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。
在中药里，有很多具有健脑作用的中药材，只要我们合理地使用，对于治疗脑部所引起的疾病都有很好的疗效。如何首乌具有补肝肾、益精血之功效。尤其是首乌内的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑中药；胡桃肉含卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素E及矿物质等，可以为脑细胞的各项机能提供充足的营养补充，也是一味较好的补脑药；五味子能强肝、增进细胞排泄废物，具有安神补脑的功效；酸専仁有养肝、安神、宁心之功效；柏子仁能安神宁心，可以治疗失眠健忘。以上这些中药都具很好的补肾健脾、补脑安神作用。
注意规避中药的副作用
吃中药也是很有讲究的，有的中药是相形相克的，有的中药也是有副作用的。中药大部分为天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质、挥发油等。既然是药，那么多多少少都会有些副作用，只要合理地依照中医师的指导，相信一定可以收到良好的疗效。
健脑中药——人参
人参有大补元气、宁心安神的作用。人参对学习记忆的影响具有双向性及依赖性。人参还能提高工作能力，减少疲劳，主要由于它能兴奋中枢的结果。服用人参，可提高思维能力和劳动效率。人参抗疲劳作用的机制可能与其升高血脂和促进蛋白质、RNA合成有关。人参还具有推迟细胞衰老，延长细胞寿命的功能。人参不宜与酸性西药合用，以免降低其疗效。◎勿选抽沟严重、坚而不实的人参产品。
健脑中药——远志
远志性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识的中药佳品。宁心安神，祛痰开窍，消痈肿。◎远志储存时应置于通风干燥处，要防潮、防霉、防油、防烟等。◎远志皂苷刺激胃黏膜，故有溃疡或胃炎者慎用。挑选秘诀远志中偶尔会掺有白薇。远志棍有木芯，表面呈灰黄色或灰棕色，粗糙不平，有较密的半环状深陷的横沟纹及支根痕。
健脑中药——蜂蜜
蜂蜜具有安神益智、改善睡眠的功效,有助于治疗神经系统疾病，对治疗心脑血管系统疾病等也大有好处。研究发现，服用蜂蜜后能使大脑的功能明显改善，细胞也具有再生作用。◎蜂蜜宜密闭冷藏，忌潮湿。◎蜂蜜具腐蚀性，不宜用铁器盛装，否则铁、锌等离子会溶入蜂蜜。◎蜂蜜与葱不可同用，食用可能会出现不良反应。
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