健脑中药——龙眼肉
BY：Karima 2024-08-15 06:34:21 506 ℃
<别名>桂圆肉
【性味归经】
性温，味甘；归心、脾经。
【健脑原理】
龙眼肉具有养血安神、补心脾、益气血、益智强身，提高记忆力的功效。尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌气短、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、B族维生素等物质，这些物质能营养神经和脑部组织，从而调整大脑皮层功能，改善失眠、健忘的症状，增强记忆力。龙眼肉历来受到广大群众的欢迎，可以做成汤粥饮用，是良好的益智中药。
【保健功效】
补益心脾，养血安神，益智健脑。用于心脾两虚及气血不足引起的心慌、失眠、健忘、乏力等；用于久病体衰或老弱气血不足者。
【用药提示】
◎龙眼肉虽然营养丰富，但孕妇不宜服用。女性受孕后，大多阴血偏虚，滋生内热，服用龙眼肉后会助热引起胎热，不仅不能保胎，反而会引起流产或早产。
挑选秘诀
伪劣的龙眼肉包括掺红糖龙眼及荔枝肉。龙眼肉一般呈半透明黄棕色或棕褐色，数片粘结，质地柔润，不粘手，表面皱缩不平，内面光亮有细纹。而掺红糖的龙眼肉形状、大小类似龙眼肉，棕红色，但透明度差，仔细掰开会发现黏手，易潮，有砂粒样的物质。荔枝肉则呈红棕色或棕黑色，质柔略糙，粘手，表面皱缩不平，内面光滑有细纹但没有光泽。
健脑中药——龙眼肉
龙眼肉历来受到广大群众的欢迎，可以做成汤粥饮用，是良好的益智中药。◎龙眼肉虽然营养丰富，但孕妇不宜服用。女性受孕后，大多阴血偏虚，滋生内热，服用龙眼肉后会助热引起胎热，不仅不能保胎，反而会引起流产或早产。挑选秘诀伪劣的龙眼肉包括掺红糖龙眼及荔枝肉。而掺红糖的龙眼肉形状、大小类似龙眼肉，棕红色，但透明度差，仔细掰开会发现黏手，易潮，有砂粒样的物质。
龙眼肉的药用价值 帮你了解龙眼肉
降血脂的功效对龙眼肉来说，首先龙眼肉是可以帮助我们降血脂的，特别可以通过龙眼肉来增加冠状动脉血流量。养血安胎的功效同时对龙眼肉来说，由于龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用，所以对孕妇来说吃龙眼肉是不错的，对孕妇的健康来说是有好处的，可以很好的补血，这样对我们健康来说是有好处的。
龙眼肉的药用价值 吃龙眼肉促进健康
养血安胎的功效同时吃龙眼肉的时候我们还要注意，由于龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用，所以说孕妇在平时适量的去吃龙眼肉些龙眼肉还是不错的，这样能够对健康养生有帮助，这对我们健康养生是有好处的，我们吃龙眼肉应该有所了解。安神的功效除了上面介绍的情况，我们吃龙眼肉还可以帮助大家安神，对失眠的朋友们来说龙眼肉是很适合吃的，而且龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
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