菊苗清热汤:清热润燥,养颜,明目
将鸡蛋打入碗内,加入盐、料酒,用筷子顺一个方向搅拌。炒锅放素油烧至六成热,将鸡蛋倒入勺内,摊成大圆饼,至两面煎黄,放入鸡汤、生姜丝、盐、味精、料酒、醋、白胡椒粉和甘菊苗,待汤烧开,撇去浮沬,淋上麻油即成。服法早晨空腹连汤顿食,每日1次,或隔日1次。性味归经甘菊性微寒,味苦、辛,归肝、肺经。食性配伍适用于感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛的病人。养生堂提示清热润燥、养颜、明目。甘菊味微苦、甘香,具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。
养血养颜,常见水果清热润肺
想要获得更多的养生功效,不妨尝百果。不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生,又可以大饱口福。今天小编来介绍一些常见的水果它们各自特有的保健功效。吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心
夏季养生茶有哪些 六款养生茶清热养颜
夏季养生茶有哪些?现在天气越来越热了,我们需要做好清热解毒的工作,那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就推荐几款养生药茶,让你清爽、健康度夏日,一起来看看吧!以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。
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