宝宝辅食喝鲜奶会缺铁贫血
BY：Rowena 2024-07-20 14:32:16 1 ℃
新生儿出生时从母体带来了一定的铁，这是人体生成血细胞的必需元素，但到4-6月后，宝宝从母体获得的铁基本用完，就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜及动物内脏中的含量较高，如果不注意补充这些食物而单单吃牛奶，就会造成宝宝缺铁性贫血。
牛奶中含铁很少，吸收也比较差：
1、一般来说，1000毫升市售牛奶中仅含有0.5-2.0毫克铁，而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶不仅含铁量少，且铁的吸收率很低。牛奶中含铁量只有母乳的33%。母乳中铁的吸收率可达50%，而牛奶中铁的吸收率仅为10%。
3、牛奶及一些婴儿配方奶粉中的钙、磷、钾含量较高，而这些矿物质都可能直接或间接影响铁的吸收。
4、铜是人体中多种酶的组成成分，而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量极低，很难满足婴儿的生理需要。这也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。123下一页
宝宝贫血的食谱宝宝贫血吃什么辅食
宝宝贫血的食谱1、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。宝宝贫血吃什么辅食1、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。贫血对宝宝身心健康的影响缺铁性贫血是儿童的常见病，对宝宝身心健康影响极大。4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
宝宝贫血怎么办 宝宝贫血辅食推荐
不能母乳喂养的宝宝，要服用含铁奶粉。在母乳喂养到一定阶段，4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。另外及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品，叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多，维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。纠正宝宝不良的进食习惯，很多宝宝是挑食导致的铁摄入不足，贫血时食欲下降，辅食吃的更少，这时最好给宝宝口服安全、营养的铁剂，如铁之.缘片，每次在吃完辅食后补充一片增加铁营养，提高血红蛋白数量，加快贫血的好转。
防贫血辅食：鸡血豆腐汤
贫血是比较常见的现象，不仅大人们很容易出现，其实一岁的小宝宝也是很容易存在的，所以要注意预防贫血，那么就要注意健康的饮食，可以吃一些鸡血豆腐汤来维持身体健康。下面就是鸡血豆腐汤的具体做法。鸡血豆腐汤【主料】豆腐30克，熟鸡血15克，熟瘦肉、熟胡萝卜、水发木耳各适量，鸡蛋半个。【辅料】鲜汤200克，香
Hash：9403cfbfd711a2262f439d6b3eeed87c6af269db
【声明】本文由用户Rowena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。