艾灸治疗脾肾阳虚,脾肾阳虚要注意保养

BY：Adeline 2024-07-21 08:19:08 1732 ℃

脾肾阳虚是中医病症的名称，多由于体质虚弱感受寒邪较重，或久病耗损脾肾导致久泻，进而损伤脾肾，或引起其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起的病症。脾虚多会阳气不足，容易引起肠功能异常，多表现为腹泻或便秘等症状。一般溃疡性结肠炎，习惯性便秘常都会伴有此症。脾肾阳虚常见患者出现虚劳，泄泻，痢疾，水肿以及鼓胀等症状，严重的还会伴有肠胃炎，慢性肾炎以及肾功能衰竭等疾病。

艾灸可以治疗脾肾阳虚，艾灸中脘，神阙以及足三里等穴位可以帮助患者通调脾胃，培补血气，针对肌肉消瘦，四肢倦怠特别有效。也可以艾灸足三里，气海，神阙，命门以及肾俞等穴位，疗效也很不错。艾灸的时间要根据灸量来定，一般在一刻时间。而且艾灸期间要记得多喝水，等热证现象消减后再灸。

患者恢复期间还应保持固定的作息，饮食也要有规律。粗细粮要注意合理搭配，并混合食用，这样可以提高食物的风味，也有助于各类营养成分的互补。患者应多吃一些温热，并具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，比如羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜，辣椒和肉桂等。少食寒凉，易伤阳气，或油腻味厚的食物，比如芦荟，荞麦，豆腐，猪肉，花生，茭白，芹菜，冬瓜，菠菜，香蕉以及蜂蜜等。

患者还应进行适量的活动，这样有利于机体恢复到正常水平，但活动量一定要保持适度，呼吸节律也要适中。一般做深呼吸时最好选择清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸也要保持柔和缓慢，均匀深长。还要记得平息调整。脾肾阳虚要注意多加保养，只要坚持，就能让患者恢复健康健康，并充满活力。

一、脾肾阳虚的症状吃什么食疗参考方a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后

本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。该食疗方法对尿少浮肿，关节肿痛，脾肾阳虚、红斑狼疮等有非常好的食用功效。

性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。

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