七招帮OL有效防辐射

BY：Sally 2024-08-16 01:42:31 983 ℃

手机、电脑、传真机、打印机、复印机、空调……这些电磁辐射源天天和我们朝夕相处，躲也躲不开、逃也逃不掉，你该怎么办？下面小编就给深受电磁辐射的白领们支个招，七招让你有效防辐射。

电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

尽量远离电磁辐射源，一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响。

多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

英国研究发现，每天两杯绿茶、一个橘子，对抵御电磁辐射有一定帮助。有喝绿茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电磁辐射的危害。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。

欧洲人穿防辐射服。因此在怀孕期间防射服只是有解心疑的作用，并没有其它的防护作用。从美国对电磁辐射的持续、大力研究，美国防辐射服品牌克莉思汀远销中国、日本、德国等，大力扩散市场的举动可以看出，美国孕妇穿防辐射服，而且美国孕妇穿的防辐射服在质量、防辐射效果上要求比国内的防辐射服更高。

一、防辐射服有作用吗干扰法：利用座机电话或音箱、喇叭测试，拿起座机话筒，在座机话筒附近拨*机，座机话筒里会传来干扰杂音，此时将防辐射服展开隔在手机和座机话筒之间，会听到杂音减弱或消失。屏幕干扰法：用手机在电脑屏幕前拨打电话，手机所发出的电磁

防辐射服选购方法孕妇防辐射服选购方法不难，主要是看款式和是否方便穿脱。中国消费者协会证实孕妇防辐射服有用2016年1-5月，中国消费者工作人员通过在实体店和互联网渠道购买的21款防辐射服样品，样品都是选用目前市场的主要防辐射服品牌，采用单次洗涤以及日常生活电磁波环境下检测。

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