常用四种粥品,帮你软化血管冠心病
BY：Xandy 2024-08-15 23:22:46 503 ℃
很多人都是受到心血管的疾病的伤害的，而且并发症也是比较多的，所以我们应该及时的预防的，下面我们就给大家介绍四种比较有效的可以软化血管的粥品吧。
大蒜粥：
紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。
玉米粉粥：
玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日食用1～2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。
甜浆粥：
新鲜豆浆500克，粳米50克。将粳米洗净后与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量。每日1~2次。具有健脾、补虚等作用，对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用。
何首乌粥：
何首乌30～50克，粳米50克，大枣5枚。先将何首乌放入砂锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮成粥即可食用，可加适量冰糖调味。每日1次。
上面的四种粥品都是我们生活中比较常见的，而且能有效的帮助我们软化血管，同时有效的预防冠心病的。
生吃大蒜可软化血管,防治冠心病冠心病
天气寒冷，来医院就诊的冠心病患者明显增多。东南大学附属中大医院中医内科王先强副主任医师介绍，生吃大蒜可以软化血管，尤其是对防治冠心病有很好的功效。从中医角度看，大蒜有理气、活血的作用。它除具有抗感染、解毒、抗癌等多种药理功效外，同时也是防治冠心病的良好食品和药物。据了解，冠心病是由动脉硬化、血流不畅
如何软化血管 冠心病人的药膳
如何抗冠心病，软化血管是很重要的一个方面，下面的这些食疗药膳适合冠心病的病人食用，可以有预防动脉硬化的作用，来看看这些食谱的介绍。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。
如何软化血管冠心病人的药膳
如何抗冠心病，软化血管是很重要的一个方面，下面的这些食疗药膳适合冠心病的病人食用，可以有预防动脉硬化的作用，来看看这些食谱的介绍。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。
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