发散风寒抗菌消炎的食材
BY：Chipo 2024-07-07 10:49:41 626 ℃
风寒感冒是一种很常见的感冒类型，还有风热感冒，感冒的症状不同，而且具体的调理方法也是不一样的呢。大家都知道应该如何抗菌消炎的呢，下面的这些具有发散风寒的食材可以试试，具有预防感冒的作用，还可以提高体质。
1、洋葱。
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。
2、蒜。
蒜是日常中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染疾病和驱虫的作用。大蒜可以有抗菌消炎的作用，对于预防感冒有好处，具有发散风寒的效果呢。
3、赤豆。
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。赤豆可以有排毒的作用，对于抗菌消炎有好处，还可以有发散风寒的功效和作用。
这几种食物具有发散风寒的作用，你知道了吧，这些食物大家可以经常吃这样的食物，对于去火驱寒有好处，还有抗菌消炎的效果，对于有风寒感冒的情况有调理的作用，还可以增强免疫力，大家可以试试。这三种发散风寒抗菌消炎的食材是生活中的必备
发散风寒抗菌消炎的食材
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。这几种食物具有发散风寒的作用，你知道了吧，这些食物大家可以经常吃这样的食物，对于去火驱寒有好处，还有抗菌消炎的效果，对于有风寒感冒的情况有调理的作用，还可以增强免疫力，大家可以试试。
三种抗菌食物对抗感冒风寒
赤豆就是红小豆，可以有杀菌的作用，对于保护肠胃有好处，而且还可以有促进食欲对抗感冒风寒的效果。
石榴苹果汁——消食化积抗菌消炎
石榴可以和很多的食物一起吃的哦，今天介绍石榴苹果汁的做法吧，可以有抗菌消炎的作用，还可以促进食欲呢。石榴苹果汁的功效与作用石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。
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