纳豆的功效与作用_纳豆的营养成分
纳豆的功效与作用纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功能;纳豆中含有游离
红豆营养成分,红豆营养成分
红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值。
炒蚕豆功效_炒蚕豆营养成分
炒蚕豆功效蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆
Hash:062105a53b6244e47067a7279c74b9c4622a3dac
标签:
营养成分
纳豆
营养
【声明】本文由用户Orenda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。