![](/uploads/images/nologo/849642.jpg)
熬梨粥制作方法非常的简单,就是将梨子洗干净,去核捣烂之后取之,然后将大米洗干净熬粥,等到快成熟时放入梨汁调匀,就可以熬制成美味的梨子粥,可以清热去火去痰补气。
主要材料有:梨、 粳米
1. 先把梨洗净去皮,切开去核,捣烂过滤取汁;
2. 大米洗净熬粥;
3 粥快熟时放入梨汁调匀即成。
类别:快餐/主食 清热去火食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 补气食谱
工艺:煮 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:酸甜可口。
主料:梨1000克 粳米50克
银耳香梨大米粥
食材:1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、食盐
做法:
1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐。
2.大火煮开,用小勺撇去浮沫。
3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。
4.泡发好的银耳摘去粗老根部,用清水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎。
5.将剁好的银耳碎放入大米锅中。
6.用小勺将粥稍微搅拌几下,转中小火熬煮至粥体浓稠。
7.香梨洗净去皮去核,切成小丁。
8.将香梨丁放入粥中。
9.用小勺搅拌粥体,继续熬煮3~5分钟即可。
银耳雪梨粥的做法,银耳雪梨粥怎么做好吃
3、隔夜的雪梨银耳粥切记不可食用。因为雪梨性凉、银耳性寒,外感风寒者吃了容易加重病情。而雪梨银耳粥含糖量较高,糖尿病者最好也少食。
梨粥
梨味甘,微酸,有清热生津、润燥化痰之功,含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等成分。梨与粳米同用,可增强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津不足引起的病症,还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。[原料]:鲜梨3个,粳米100克。[制作]
制作梨子粥选择什么样的梨好
制作梨子粥选择什么样的梨子好制作梨子粥,需要选择新鲜的梨子,梨味甘,微酸,梨与粳米同用,可增强清热、生津养胃之功效。如何选购梨子果柄:制作梨子粥,当然要选择最好的梨子了,梨子的柄以绿色的为好,说明放置的时间不长。梨子粥是人们防秋燥的理想食谱,梨子与粳米一起配合煮粥,可以清热止咳、生津润燥、利咽喉,对于咽痛音哑有很好的治疗功效。
Hash:958d0e24bf548a276cac6d16714762a827bf70cf
标签:
梨粥
【声明】本文由用户Lark发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。