解析：怀孕了孕妈咪可以吃虾吗？
BY：Kersen 2024-07-19 07:36:02 178 ℃
美味可口的虾很受大家欢迎，很多人都喜欢吃虾，虾具有丰富的营养价值，那么孕妇可以吃虾吗？
有部分女性都喜欢吃虾，但是网上有种说法是女性在怀孕后不能吃虾，究竟是不是这样呢?孕妇可以吃虾吗?孕妇是可以吃虾的，但要适量。虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙，很适合孕妇。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物，不要与维生素C含量丰富的食物同食。如果孕妇对海鲜过敏则不宜吃。
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。
在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
注意事项
孕妇可以吃虾吗?孕妈妈是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
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