服用避孕药在饮食上注意什么
BY：大叔18岁 2024-08-15 17:40:31 1003 ℃
在临床上，很多育龄妇女口服避孕药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。此时，只要注意饮食调理，就能避免一些反应的发生。
步骤/方法：1少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等，服用维生素B6可以减轻症状，食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦牙、肝类、花生、香蕉等。
2服避孕药可以引起叶酸、维生素B12的缺乏，容易造成贫血，所以应多吃含叶酸和维生素B12的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。
3服药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关，应多食动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类、蛋类、乳类等。
4长期服药的妇女容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与维生素C浓度下降有关，应多吃些新鲜蔬菜、水果等。
注意事项：有的妇女在服用避孕药后会出现阴道流血，久了也会造成贫血的，应多吃黑木耳、海带、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等来补充铁质。
备孕饮食补钙补铁避孕药孕前用药孕前饮食七注意
孕前饮食七注意合理使用避孕药物准备怀孕前三个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。饮食要回归自然准备怀孕时及怀孕后，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。
6大避孕食物,媲美避孕药饮食之道
你知道吗?平时我们吃的食物中有一些是有避孕效果的。了解这些常识，不打算要宝宝的夫妻可以多吃一些，而那些打算要孩子的夫妻要尽量少吃这种食物，大厨艺小编为大家介绍6种有避孕效果的食物1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体
紧急避孕药饮食禁忌,避孕药的副作用
一、避孕药后的饮食禁忌对于各种类型的口服避孕药都是激素类药物，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素c和b族维生素缺乏。而妇女体内维生素b2缺乏或叶酸不足，容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红
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