夏天出汗多应该怎么调理 这里有妙方别错过
BY：Natalie 2024-08-15 09:00:09 217 ℃
百合粥
做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
胡萝卜山楂汁
做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，然后用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。夏季出汗多吃酸性食物能够敛汗止泻祛湿，再者与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。
黄蓍粥
材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
做法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服即可。
功效：黄蓍，甘，微温，可以补气升阳，固表止汗。适用于表虚自汗。
乌鸡汤
材料：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，大枣2颗，生姜少许。
做法：将乌鸡焯水去沫；药材洗净；再架锅，放水，放入乌鸡和药材，先用大火煮开，再用小火炖1-2小时即食，每周食用1~2次。
功效：中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。
绿豆老鸭汤
做法：将老鸭洗净，去除内脏；绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
应对孩子出汗多该怎么做,孩子出汗多可以吃什么,为什么孩子出汗多,出汗多的孩子如何护理
结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。
如何应对出汗多的问题,为什么出汗多,出汗部位看出身体健康,出汗的多少直接影响到人体健康
一、如何应对出汗多的问题1、每天重点清洗腋窝。尤其是在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。2、可以适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出
宝宝出很多汗的原因,正常出汗与多汗的区别
这类出汗属于正常出汗。3.宝宝出汗后，经常洗澡，勤换衣。
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