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再好的护肤都要吃出来的哦,只有吃进去的能量才能使女人的美丽更加持久。想要好肌肤也不想伤身体,那就看看大厨艺小编教你做的养颜汤,认真学喔!
作用:当归具有补血和血、润燥滑肠的功效;红枣补脾和血、益气生津;鸡蛋不光滋阴润燥,更具有养血的功效。这三者结合起来,拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话下。
做法:当归(1-2个)洗净切碎,红枣(20-30个)去核,加2-3碗水于砂锅中,同煮20分钟后把鸡蛋打进去,成荷包蛋即可食用。
作用:做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱**食物,甘草和梅子可以帮助排毒瘦身,让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪。此外,梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液氧化造成的乳酸增多,从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能。
做法:先将甘草、3个乌梅洗净,放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20-30分钟,除渣,放糖调味。最后把梅子弄碎,加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖,口味更爽口。
作用:柠檬可生津止渴,其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素”,能预防色斑和皮肤暗淡,还能缓解春季多风引起的皮肤干燥,让您的肌肤更加晶莹透亮;蜂蜜**味甘、平,有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜搭配在一起,能让它们的养颜功效得到更好的发挥。
做法:柠檬切薄片,放杯中,酌情加蜂蜜、温水拌匀即可。
作用:薰衣草香气浓郁,令人安宁镇静、洁净身心;玫瑰花气味芬芳,味道甘甜,能增强新陈代谢、降低血脂、润肠通便,有活血行气、调经止痛的效果。
法:200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵),静置3分钟后倒入杯中,热饮加冰糖,冷饮可加冰块和蜂蜜。
这几道好汤是不是做法很简单呢?记得给自己的肌肤补充美丽元素哦!
千美的美丽观点:美丽妆容始于完美肌肤美容
千美的美丽观点:美丽妆容始于完美肌肤作为一名化妆师,白皙水嫩的肌肤犹如一张洁白无暇的画布,要想在上面画出美丽,好肌肤才是好妆容的开始。四川美女养肤修炼秘籍气候+食物美丽关键词气候保湿许多人都说,四川气候宜人,四川美女细嫩的肌肤都受益于此。从地理位置上看,四川地处亚热带,四川盆地属温润的亚热带季风气候
护肤小贴士:让你肌肤靓丽又美丽
2.11点前入睡让身体排毒充足的睡眠是保证好肌肤的关键,晚上11点前入睡,肝脏能够顺利排毒,清除掉毒素自然就会皮肤好状态好,一定要有一个充足的睡眠和休息的环境,这样可以让睡眠来帮你改善皮肤的问题。
美丽肌肤肤“吃”出来
好的肌肤离不开营养健康的饮食,内调才能让肌肤由内而外散发光彩。今天大厨艺小编特意为您搜罗了5大类养颜美食和5款美味的美肤饮料,边吃边喝中不知不觉拥有好肌肤!一、5类养颜食物1、富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是
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