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生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降,并且容易导致痘痘和皱纹的出现。
皮肤受损一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现眼圈发黑,以及皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。MM们是否还在为黑眼圈而烦恼呢?今天大厨艺小编为亲们排忧解难来了,献给大家的是常食的五种可消除黑眼圈果汁哦!
去黑眼圈可常食的五种果汁
材料:苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜。
步骤:
1、将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段);
2、加入牛奶、蜂蜜、少许冰块;
3、用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。
材料:香蕉、木瓜、优质酸奶
步骤:
1、将香蕉、木瓜;
2、加入优质酸奶用果汁机打碎,制成营养丰富的木瓜香蕉酸奶汁,能补充身体所需的很多能量。木瓜和香蕉是很好地美容护肤产品,还可以被用来制作平价面膜,是DIY护肤的首选。
材料:猕猴桃两个、橙子四个、柠檬一个
步骤:
1、将猕猴桃、橙子、柠檬去皮切片;
2、用果汁机打碎,制成中含有丰富的维生素C新鲜果汁,可补充体能而且美容。大厨艺小编有话说:维生素C是天然的有机护肤产品,有利于焕肤和保持肌肤的水嫩。
材料:柚子三个、葡萄一串、蜂蜜两匙
步骤:
1、三个柚子剥皮后榨汁;
2、一串葡萄打碎成葡萄汁;
3、加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
大厨艺小编有话说:加上柚子和蜂蜜的葡萄汁,使得葡萄汁的去黑眼圈和保湿补水的功能更加突出,是必不可少的秋季护肤营养品。
材料:黄瓜一根、豆浆1/2、薄荷三片
步骤:
1、将新鲜黄瓜、豆浆、薄荷一同打碎;
2、搅拌制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
大厨艺小编有话说:黄瓜也是很多明星保养的首选,天然无公害,适合油性皮肤、干性皮肤甚至混合性皮肤。因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
五类果汁,熊猫眼Bye,Bye
五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼SayByeBye。1.A杯(Apple):将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。2.B杯(Banana):将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营
5种果汁,对抗熊猫眼
对于很多夜猫族OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼。粗糙、细纹、黑眼圈一旦缠上就难以挥去,每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都面临这些危险。第一种果汁:两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中
喝果汁,让你远离熊猫眼
现在的年轻人经常熬夜,每天早起醒来一副“熊猫眼”的样子,下面大厨艺小编给大家推荐去除黑眼圈的食疗方法:喝果汁。第一种果汁:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。第二种果汁:将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的
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