![](/uploads/images/nologo/287504.jpg)
怀孕后,饮用任何含有酒精的饮料都可能通过
胎盘进入
胎儿的
血流并造成损害,因此
准妈妈不应饮用含酒精的饮料,哪怕是啤酒或
葡萄酒,虽然它们含酒精量非常低,但其中有可能含有害的
化学物质如添加剂之类,对胎儿的损害还很难估计。那么,
准妈妈可以选择哪些饮料呢?
香蕉奶昔用一根
香蕉和半杯
牛奶,一起放入
搅拌机里粉碎搅拌,就成了一杯
香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅
美味,还含有准妈妈需要的大量
钙质及
蛋白质。新鲜的
果汁任选一种
水果,如
苹果、
梨、
西瓜、
橙子等,用
榨汁机为自己榨一杯新
鲜果汁。还可以根据个人口味不同,将不同种类的果汁混合在一起,配制成又解渴又
健康的饮料。
牛奶或
酸奶准妈妈坚持每天喝牛奶或
酸奶,可以在
孕期更好地摄取钙质和
蛋白质。
矿泉水矿
泉水是准妈妈的好选择,清冽干净、清凉解渴。将为人母的你,喝着纯净的矿泉水,更感受到自己不一样的骄傲——“亲爱的宝贝,妈妈和你一起喝最天然的饮料!”
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
Hash:c9a5de43eb313866c4c76b6f32df69f755dbf3d7
标签:
准妈妈
准妈
营养
饮料
妈妈
【声明】本文由用户Hadara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。