孕妇吃柿子好吗？
BY：Rohana 2024-08-18 00:19:28 692 ℃
柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。据悉每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。孕妇吃柿子的好处有以下两点：
1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
孕妇能吃柿子吗？孕妇能不能吃柿子？
怀孕期间的孕妇能吃柿子吗？柿子是一种常见水果，凉爽的秋天正是吃柿子的时候，可是孕妇能不能吃柿子这个问题还是颇受孕妈妈的关注。有人说孕妇可以吃柿子，也有人说孕妇不能吃柿子，究竟孕妇能不能吃柿子，我们还是来看看专家是怎么说的吧！柿子的营养成分每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49
孕妇能吃柿子吗（孕妇可以吃柿子吗）？
怀孕之后孕妇要多吃水果，可是并非所什么水果都可以吃，那么怀孕之后的孕妇能吃柿子吗（孕妇可以吃柿子吗）？柿子是一种很普通的水果，每年秋天是柿子上市的季节，看着一个个橙黄色的柿子，想想那甜甜滋滋的味道不得不让人有点流口水了。柿子其实不仅好吃，对人体健康还有着很多的好处哦。孕妇能吃柿子吗（孕妇可以吃柿子吗
孕妇可以吃柿子吗孕妇能不能呼柿子？
孕妇可以吃柿子吗？关于孕妇能不能呼柿子这个问题，我们来听听专家是怎么说的。柿子甜而多汁，是一种物美价廉的水果，很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子，但是孕妇可以吃柿子吗？本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好。柿子的营养成分每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素
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