男女预防不孕不育做好九件事
BY：Tanya 2024-08-15 18:12:21 367 ℃
注意饮食
可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。
注意饮食营养
饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。
科学研究表明，任何不良情绪均可导致，下丘脑一垂体一性腺轴的功能，受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
提高性生活的质量
性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时，子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
注意保护自己
怎样防止人们患上不孕不育症呢？在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。
调整好心情
不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。
注意饮食平衡
因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
据研究，相当一部分妇科疾病，与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠、阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。
控制性生活的频度
不孕不育症，不孕不育的治疗方法，不育不孕的原因
一、造成女性不孕不育的原因是什么(1)阴道因素因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性生活障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。(2
不孕不育的检查_不育不孕检查时间
不育不孕检查时间不育不孕是有原因的，可以检查出来，那么不育不孕检查时间是什么时候呢？一般来说，如果想去医院做一个不孕的检查，对于女生而言，可以在月经干净三到五天在不同房的前提下做一个输卵管造影的检查，可以看看输卵管有没有问题，对于男性而言，可以在禁欲二到7天去医院做一个精液常规的检查。如果是子宫镜检
检查不育不孕_检查不育不孕费用
检查不育不孕费用超过一定的时间怀不上就是不育不孕，那么检查不育不孕费用有多少呢？检查不孕不育，具体需要多少钱，要结合临床实际情况决定，不孕不育最基本检查费用大约在500元到1500元左右，因为检查的项目不同，所以费用也是有所区别的。一般最基本的检查包括超声检查以及电子阴道镜检查，白带常规化验，激素水
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