肉苁蓉的营养的吃法有哪些
BY：Peggy 2024-07-08 02:28:09 314 ℃
肉苁蓉不仅是一种重要的中药药材了，更是很美味的食材哦，但是大部分人对于肉苁蓉的吃法不是非常的了解吧，其实肉苁蓉也是可以做出很多的美味菜肴的哦，那么肉苁蓉的吃法有哪些呢?下面我们就来一起看看肉苁蓉的吃法吧。
1、肉苁蓉粥
做法：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。
功效：本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。
2、苁蓉麻子仁膏
做法：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。
功效：本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功，所以多吃一些苁蓉麻子仁膏可以缓解便秘的症状。
3、肉苁蓉羊肾羹
做法：羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细;羊肾切开去脂膜，洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。
功效：能补益肾精，尤其是男性朋友们多吃一些可以起到非常好的壮阳作用哦。
肉苁蓉的吃法有哪些呢?通过上面的这些介绍，我们可以知道了，肉苁蓉粥，苁蓉麻子仁膏以及肉苁蓉羊肾羹都是非常美味的菜肴哦，我们以及详细的了解了这些菜肴的做法了，所以我们在生活中有时间了就可以经常做着吃的哦。
苁蓉羊肉粥的营养价值
肉苁蓉这种中药大家有没有见过，是不是连听都听说的比较少，确实它不像枸杞、首乌之类比较常见，不过它确实有着很高的营养价值的。苁蓉羊肉粥的营养价值肉苁蓉：肉苁蓉，俗称“大芸”、“苁芸”等，在分类学上隶属于双子叶植物纲，列归科。在煮粥的时候，放入少许的肉苁蓉、羊肉，搭配以葱白、生姜进行调味，可以起到很好的温补肾阳的作用。苁蓉羊肉粥的做法主辅配料肉苁蓉10克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2根，生姜3片。先煎肉苁蓉取汁，去渣，再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米一同煎煮，粥成时调味即可。苁蓉羊肉粥的食用方法空腹服食。
肉苁蓉的营养价值有哪些
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。下面，大家就一起来看看吧。肉苁蓉的营养价值有哪些肉苁蓉是我
肉苁蓉的营养的吃法有哪些
肉苁蓉不仅是一种重要的中药药材了，更是很美味的食材哦，但是大部分人对于肉苁蓉的吃法不是非常的了解吧，其实肉苁蓉也是可以做出很多的美味菜肴的哦，那么肉苁蓉的吃法有哪些呢?下面我们就来一起看看肉苁蓉的吃法吧。肉苁蓉的吃法有哪些呢?通过上面的这些介绍，我们可以知道了，肉苁蓉粥，苁蓉麻子仁膏以及肉苁蓉羊肾羹都是非常美味的菜肴哦，我们以及详细的了解了这些菜肴的做法了，所以我们在生活中有时间了就可以经常做着吃的哦。
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