孜然龙虾——补充镁调节心脏
BY：Ailis 2024-07-21 06:26:55 402 ℃
龙虾是一种肉质非常鲜美的食物，而且制作的方法是有很多，我们是可以蒸、煮、炒、拌，而且制作的方法是比较的简单，我们自己很多时候就是可以做出美味营养的龙虾餐，今天小编就是为大家介绍一款比较常见的龙虾做法，一起来看看孜然龙虾的做法。
孜然龙虾
做法：
1、把小龙虾挑掉泥肠、拉掉脚，并挑去头部的脏东西，用牙刷来刷净。
3、用200度烤五分钟左右。准备一锅热水，倒进小龙虾，再次煮沸。
4、加入适量的料酒，煮好的龙虾沥干。
6、加入洋葱丝翻炒一下，再加入龙虾，加入适量的盐。
7、再加入烤好的花生，最后加入孜然。翻动一下即可起锅了。
温馨提示：
我们在清洗龙虾的时候一定是要注意细心，不要怕浪费时间，最好是用牙刷刷。要把龙虾放在沸水里煮，这样吃起是会更加的安全。
功效：龙虾的营养是比较的丰富，肉质是非常的松软，而且容易消化，对于身体虚弱的人群和病后恢复的人群来说是调理身体的佳品。虾中是含有丰富的镁元素，而镁元素对于心脏的调节是非常的重要，可以很好的保护心血管系统，减少我们血液中的胆固醇含量，很好的防止动脉硬化。而且产妇食用是有很好的通乳的作用。而孜然做法是非常的爽口和开胃，能够增强食欲。
看了上面的介绍相信大家也是很好的知道了孜然龙虾的做法，大家在制作龙虾的时候一定是要很好的注意清洗，我们清洗的干净了，食用起来也是会更加的卫生安全，而且现在的食材安全问题是比较的严重，大家在挑选的时候也是要很好的注意这个问题。
孜然龙虾——补充镁调节心脏
龙虾是一种肉质非常鲜美的食物，而且制作的方法是有很多，我们是可以蒸、煮、炒、拌，而且制作的方法是比较的简单，我们自己很多时候就是可以做出美味营养的龙虾餐，今天小编就是为大家介绍一款比较常见的龙虾做法，一起来看看孜然龙虾的做法。孜然龙虾主料：龙虾500g，花生100g，洋葱100g。看了上面的介绍相信大家也是很好的知道了孜然龙虾的做法，大家在制作龙虾的时候一定是要很好的注意清洗，我们清洗的干净了，食用起来也是会更加的卫生安全，而且现在的食材安全问题是比较的严重，大家在挑选的时候也是要很好的注意这个问题。
小龙虾什么季节吃最好 夏季自然是最佳龙虾季
小龙虾什么季节吃最好吃龙虾每年的5月到10月是一季，这期间的小龙虾比较肥美，而最佳的时候是6-8月。龙虾头不可吃小龙虾的虾头部分千万不能食用，头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病人也不要食用。
麻辣孜然脆皮虾
食材对虾500克1对虾洗净，然后分别将虾枪虾须剪去对虾洗净，然后分别将虾枪虾须剪去。去虾线，用牙签在虾背的第三节处挑起，然后轻轻拽出即可。清理好的大虾放入碗中，加入所有调味料拌匀。2盖上盖子放冰箱冷藏腌制2小时左右盖上盖子放冰箱冷藏腌制2小时左右。3取出后将虾整齐的排入烤盘取出后将虾整齐的排入烤盘。放入空气炸锅中，210度15分钟，烤熟至能闻到飘出的鲜香味，虾壳酥脆即可。小贴士：1.用最高温将虾的水份快速烤干至壳肉分离，至壳脆肉熟。
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