几种美味益气补肾粥
BY：Roxana 2024-11-05 05:55:32 922 ℃
我们大家应该都知道，肾是人体最重要的功能器官之一。因此，保护好肾至关重要。为此有些人大动干戈，买来市场上销售的各种补品。今天要告诉大家的是，其实补品都是来源于日常生活的。在这里和大家分享几种益气补肾粥的做法：
1、玉米须粥
[制法]：将车前叶和玉米须洗干净、切碎混合到锅里煮，再加入葱白和适量水，用小火煎60分钟。去渣取液，再加入洗好的米，添些水熬成粥。每日一剂，分早晚两次服用，七日为一个疗程。
[功用]：利水消肿，通淋泄浊。
[制法]：先将黄芪加水煎煮半小时后取上层液体，用其与粳米共同煮粥，加入红糖搅拌均匀，每天坚持早晚两次。建议长期食用。
[功用]：具有补脾益胃的作用。
粥本身就顺气，易消化，长期吃对身体有百利而无一害。
功效与用法 ：
滋阴养血、益气通便。方中肉苁蓉、生何首乌、核桃仁温补肾阳，润肠通便;熟地黄、当归滋阴养血;生黄芪、党参以补脾肺之气;白术健脾、敷布津液;炒枳壳调畅气机，以助推动之力;升麻、柴胡升清降浊;佐以蜂蜜加强润肠通便之力，诸药合用达到滋阴养血、益气温阳、标本兼治、正盛便通之效。日剂，水煎早晚分服。如服之呕吐者，可用生姜2-3片煎水服。
如果你能每天都坚持喝一碗的话，那么对你的身体是非常有益的。 每天下班觉得累了，没关系，缓一缓，等精神充沛的时候去熬益气补肾粥吧。喝了美味的粥，洗洗之后就该睡觉啦。其实熬这个粥很简单啊，希望大家都能学会它的制作方法，有益于大家。
喝粥就补肾,推荐六款补肾粥膳
补肾壮阳四每个男人都关心的话题，是男性健康的必修课之一，肾虚会让你的身体虚弱，危害夫妻生活，甚至会诱发很多的疾病，那么如何才能补肾壮阳呢?下面中医就为大家推荐粥疗补肾壮阳方。1、枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克
补肾粥的做法大全 补肾可以喝这些粥
功效：这道食谱具有很好的润肺滋肾的作用，非常适合哪些男性由于阴虚火旺所引起的早泄或者是性欲亢奋的情况。
紫米补肾粥滋阴补肾
紫米的营养价值及功效有哪些?紫米是一种天然的食品，它是属于水稻的一种，其富含纯天然的营养色素以及色氨酸，因此经过熬煮等方面不会出现掉色的现象，紫米还是属于比较珍贵的水稻品种，那紫米的营养价值及功效有哪些?紫米和黑米的区别紫米与黑米虽然同是水稻类的产品，两者之间有一定的相同之处，都是水稻，而且营养价
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