孕妇患感冒要喝大米粥
BY：Gloria 2024-07-21 01:16:16 952 ℃
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
（责任编辑：唐凤媛）
孕妇能吃大米吗_孕妇可以吃大米吗
孕妇能吃大米吗对孕妇来说，食用大米是必须的，其中的蛋白质和B族维生素都可以促进胎儿大脑的骨骼的发育，淡水化合物和纤维素有助于孕妇的消化和吸收，是治疗便秘的重要食物。大米经过加工后会产生独特香味，既可以引起食欲，有可以滋阴润肠，是良好的精神调节剂。由于孕妇需要在孕早期积累脂肪，促进乳房的发育，因而应在
孕妇食谱|孕妇食谱大全|糯米粥的做法
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孕妇米能补充孕妇所需的大部分营养？
近日，江浙一带的准妈妈都在选择“孕米”吃，孕妇米价格是普通大米的好几十倍，外包装上有孕婴专用的标识。据厂家介绍是一种有机米，含有大量蛋白质、矿物质、维生素、粗纤维，还有铁、锌、钙等微量元素，孕妇吃细粮会导致缺乏部分营养元素，孕妇米里有粗纤维，补充孕妇所需要的大部分营养。吃这样的米，什么保健品都不用吃
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