肾阳虚女性虚腰痛最常见
BY：Olathe 2024-06-30 20:26:15 229 ℃
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。很多女性的腰痛在劳累或房事后加重。中医指出，肾阳虚女性虚腰痛最常见。
中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
肾阳虚女性虚腰痛最常见
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。很多女性的腰痛在劳累或房事后加重。中医指出，肾阳虚女性虚腰痛最常见。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤
腿上有“第一大补穴”，告别腰痛、痛风，赶走肾虚、温阳补肾
古代很多大医面对病垂的病人，都是用太溪穴“补肾气”、“断生死”。太溪穴取穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴，肾经的大补穴我们都知道肾是人体的先天之本，中医说肾阴和肾阳是生长发育的根本。太溪穴既可以滋阴降火、补益肾精，又能调肝理气、交通心肾。艾灸太溪穴，可以从源头把这个问题解决。按揉太溪穴或艾灸，既补肾阴，又补肾阳。太溪穴，它是人体阳气会聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内。太溪穴调理手脚冰冷极为有效。
肾阳不足试试茶疗：虾米茶可治肾虚腰痛茶
据《健康报》报道，肾阳不足，中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人，会在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。菟丝子茶：菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量
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