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宝宝需要丰富的
钙质以帮助成长
发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方
奶粉,不只增添
美味,还能增加餐点的营养价值。在这里,
亲亲宝贝小编就推荐一款适合宝宝
补钙顾肾的
食谱,一起来看看吧。
宝宝需要丰富的钙质以帮助成长发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,还能增加餐点的营养价值。在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款适合宝宝补钙顾肾的食谱,一起来看看吧。
宝宝补钙顾肾:三豆鲜奶酪
食材:牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc
做法:
1将花生、红豆、黑豆、红枣洗净,再用水泡约4小时至软备用。
宝宝补钙顾肾的饮食推荐
2取一汤锅,加入作法1的所有材料及水,一起煮约40分钟至软后取出备用。
3将牛奶加入上述材料中,接着用调理机将其搅打成汁,续加热至90度备用。
4另取一碗,放进吉利丁、冰糖后搅拌均匀备用。
5将作法4的吉利丁及冰糖倒入作法3之锅中,一起搅拌至吉利丁、冰糖完全融化后熄火,接着将它倒入杯中待其凝固、撒上枸杞子即可。
服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为1/3碗,3~6岁可增至1/2碗,6~10岁的孩子全天可用至一份。
忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服:发烧忌服
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黄豆焖猪蹄原料:黄豆、猪蹄辅料:葱、姜、香菜、姜片、黄酒、花椒做法:1、黄豆泡发5小时左右,清洗干净。2、猪蹄切成小块状,加姜片,黄酒,10粒花椒泡成的一小碗花椒水备用。3、煲内加猪蹄,葱、姜、花椒水,泡好的黄豆,加水大火烧开,烧45分钟左
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