儿童吃熟食板栗能和胃健脾
栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。否则生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃,每天别超过10枚。
板栗和山药能一起吃吗 山药板栗排骨汤健脾益胃
板栗和山药能一起吃吗当然可以。山药补脾胃,板栗也是调养的佳品,两者一起煮骨头汤,是很好的一道进补汤品。山药板栗排骨汤适合全家老少一起食用,此汤有健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等的功效。以及,板栗和山药煮粥等也很不错,可健脾胃助消化。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应,从而丢掉了板栗原有的营养价值。
多吃板栗健脾养胃,盘点板栗的功效
板栗就是我们常说的栗子,在生活中,闲暇之余吃一点香甜的糖炒栗子,真是一种美妙的享受,而且,它也是我们生活中有很好补养治病的味美营养保健品。至于它的详细营养,我们还是一起来看看吧。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血
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