孕妇如何有效避免早产

专家提醒，准妈妈在怀孕中后期，预防早产的发生意义重大，这需要准妈妈早日搞清楚导致早产的原因，这样才好有针对性的做好预防工作，下面，我们就具体的来看看，准妈妈如何才能有效的避免早产。

易致早产的因素

感染绒毛膜羊膜感染是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物，部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素，早产常与胎膜早破合并存在。

子宫过度膨胀助孕技术的发展，使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。

子宫颈口关闭不全孕中期时，宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，因张力改变以致胎膜破裂，发生胎膜早破而致早产。

子宫发育不全子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

另外，早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

专家提醒，准妈妈要重点注意以下这些事项：

1、急性或慢性疾病。

如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病。

2、生殖系统的异常。

如双角子宫、子宫颈长度过短、纵隔子宫、子宫颈松弛、子宫肌瘤等。

3、并发妊娠高血压综合征。

如妊高征心脏、脑血管意外、HELLP综合征、弥散性血管内凝血、妊高征并发肾功能衰竭、产后血液循环衰竭、妊高征长发发型并发胎盘早期剥离。

4、吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。

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5、其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担;腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。

情绪的变化会引起生理上的变化。医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动发型图片便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。